當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗牆壁磁磚裂開收費
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 桃園磁磚工程修繕推薦
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹磁磚工程高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園瓷磚翻修費用
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 苗栗瓷磚膨拱工程
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 苗栗浴室整修磁磚翻新推薦
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
苗栗牆壁瓷磚隆起修補推薦小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗瓷磚工程工程
那個假裝努力的人，希望不是你 文/二次元貓小姐 1 最近，一向陽光的魚妹突然變得很沮喪。 公司有一個精英團隊，負責主力品牌的核心業務。魚妹曾在入職的第三個月就以“最上進員工”的身份殺進了精英團隊，能與公司元老們一起工作一直是魚妹引以為傲的事情。 可是這個月，魚妹卻意外地被調去了其他部門——她因為業績不好，被精英團隊除名了。 頂替魚妹的，是新來的實習生多多。魚妹覺得很委屈：多多明明比我懶呀，她從不加班，還常常遲到……明明我才是公司最努力的那一個！ 魚妹的確是一個很努力的人：她很勤奮，永遠都是第一個上班，最后一個下班；她很上進，她有一個網盤，存滿了在網上搜集的各種學習資料，專業類的書籍時刻放在電腦邊；她心態樂觀，從不抱怨，隨時能見到她和小伙伴們相互加油打氣。 我也很奇怪，為什么看上去如此正能量的一個人，居然在業績上做不出成績呢，這到底是哪里出了問題？ 2 帶著疑問，我開始仔細觀察魚妹的工作狀態。答案很快就出來了：魚妹的努力，很不走心。 她每天到公司最早，但泡咖啡、吃早餐、瀏覽網頁等雜事占據了不少時間。雖然她8點半之前就進了辦公室，但真正投入工作的時間卻在9點半以后。 此刻的多多，早已處理完郵件，列好了一天的工作計劃。 魚妹工作時，雖然不怎么和周圍的人說笑，但電腦上的QQ和微信頁面卻隨時在跳閃，她放在鍵盤上的手指頭幾乎沒有停過。 多多上班時間偶爾有跟鄰座拉拉家常，但在處理事情的時候總是全神貫注，有時候我們叫她名字她都聽不到。 我還發現，魚妹存學習資料的網盤，只是用來存資料而已——那些資料，她從來沒有打開過；那些放在電腦旁邊的專業書，幾乎都是未拆封或者拆了卻沒看過。 與此同時，我聽說多多報了個夜校培訓班，每天風風火火地下班后，就直接趕去學校上課了。 這樣一對比，多多以后來居上之勢替代魚妹，就變得很好理解了。魚妹的加班，其實只是彌補了她浪費掉的工作時間，并不是勤奮使然。多多一個小時能處理完的事情，魚妹要花四個小時，在工作量不變的情況下，工作效率低了，工作時間自然就延長了。 魚妹的努力，只是一種假象。 3 看起來很努力的魚妹，讓我想起了我的學生時代。 我小時候常被人夸聰明，因為總是不費吹灰之力就能考到滿分。但自從進入初中后，我再也無法脫穎而出——由于識記科目的增加，勤奮變得格外重要。一向散漫的我，很快在一堆用功的同學面前敗下陣來。 我與理想的重點高中失之交臂，進了一所普通高中。我明白，不夠努力是我與尖子生拉開差距的唯一原因。 我嘗試著改變，在早自習的時候大聲朗讀，上課時把筆記抄得很工整，還幫同學整理筆記。我總是看起來很努力，但成績騙不了人，我一直排在成績單末尾，還曾考過班級倒數第二。這讓心高氣傲的我感覺非常“恥辱”。 但冷靜想想，卻是無可非議：我朗讀的時候只是在發出聲音而已，并沒有用心去理解或記憶；我認真做筆記，卻沒有認真聽過老師講課。我的所有努力全是虛張聲勢。或許我真是很聰明，但我的懶惰讓我看起來很笨拙。 我成了后進生，并毫無意外地在高考中落榜。我這才明白，只有全力以赴之后，才有資格與他人拼天賦。 4 一時的犯懶并不可怕，可怕的是假裝努力，它會讓我們對自己的懶惰渾然不覺，以為自己真的在努力。 生活中，我們常常會不知不覺變成假裝努力的人：上班時，不管工作再忙，也不忘打開同學群和知己群，記者調查一樣參與每一個八卦的討論；下班回家，點開精彩紛呈的電視節目就再也舍不得關，成功企業家般地廢寢忘食；第二天，頂著追劇的黑眼圈打著呵欠去上班。看似日復一日的勤勤懇懇，卻并沒有帶來預想中的自我提升。 努力與收獲，是永恒不變的因果。表面上在刻苦學習，實際上是在對著書本走神，怎么可能在知識的海洋里高歌猛進？表面上在認真工作，實際上在上班時間里朋友圈里每一條更新都沒錯過，怎么可能在職場出人頭地？所有花拳繡腿式的努力，都會徒勞無功。 自制力永遠是成功的根本。沒有自制力的努力都只是假裝努力。而假裝努力最能消磨人的意志，它讓我們變得拖延，并且無法專注。越假裝，越會變得懶惰和不思進取。 最終，那些我們不知不覺中辜負了的時光，都會變成生活中的難堪，再來辜負我們自己。 來源：寫手圈（ID：xieshouquan010）| 作者：二次元貓小姐，作品散見期刊雜志。個人公眾號：二次元貓小姐（tqq1214cat）。 別說你很努力，你只是在白費力氣 不要一邊抱怨工資低，一邊工作不努力 我聽過最自欺欺人的一句話是“我愿意努力”分頁：123
勵志人生：寬恕他人，喜愛自己 我們可能不知道怎樣去寬恕別人和寬恕自己，甚至根本不希望有寬恕，或不知道可以寬恕。事實上，寬恕他人，寬恕自己，都是必須的。人誰無錯？連圣人都有錯，何況普通人？寬恕就是給人機會，給自己機會，“化干戈為玉帛”是世界上所有的好事之一，非常重要。 在知道“寬恕”的重要后，便要能夠去實行。我們可以下定決心，對一個害過我們的人說：“我預備寬恕你，雖然你過去對不起我，但我決心寬恕你，不再記恨，讓你自由自在。”──這就是“解怨解結”。這一句話很有份量，你不單解放了他人，也解放了自己，不會再被怨恨所困。 很多疾病都來自不能寬恕別人。如果你希望你的病快快好，那么當疾病來到的時候，你便應該快快找出，在你的心里究竟有那一個人令你痛恨？當你找出后，你便應該寬恕他。 要是你對這一個人感到很難寬恕，那就證明這一個人其實是你最需要去寬恕的。你不必愁不知道怎樣去寬恕他，只要你肯寬恕、準備寬恕。 一個人認識自己的痛苦容易，認識別人的痛苦較難。其實想通了就會知道，他們也已經盡了全力，只是不自禁的做錯事罷了。既然做錯，他們的痛苦和需要被原諒是必然的。 與寬恕別人同樣重要的一件事是──自己應該喜愛自己。盡管我們健康不佳、缺少金錢，或是婚姻關系不快樂，都只是暫時性的，只要我們喜愛自己，種種不如意事，都會很快過去。 我發覺：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都會流暢。（勵志名言 www.lz13.cn）只要我們真能喜愛自己，我們的健康回好轉，金錢會更多，與人的關系會改善，創造能力也會增強。當好的一切自然來到時，我們根本不需要去特別奮斗。喜愛自己，接受自己的一切，就夠我們一生受用不盡了。 接受自己和喜愛自己，會制造出一種安全感、自信心，故此能使我們福至心靈，萬事得心應手。所以，“當下”我們就應該毫不遲疑地改變，立刻接受和喜愛自己。一旦真做到了，一定會有很好的成績，而那些成績，完全不是勉強的來的，而是自己自自然然發生的。 我們不應該鄙薄自己、看低自己，因為那樣等于是在自己身上加鎖，把自己鎖在一個不見天日的牢籠里，不能出來。要打開這把鎖救自己，惟有喜愛自己、接受自己，不要對自己妄加批評。 多年來，我們可能一直都在苛責自己、批評自己。這樣做對我們一點用處都沒有，徒然使自己傍徨無措，那又何必？當我們接受和喜愛自己時，我們的所有潛力，自然都被發揮出來，會高明的連我們自己都驚奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁責罵你時，你做事做得最好？還是有人在一旁鼓勵你時，你做事做得最好呢？ 我常常覺得，在我們的無限生命中，一切都可以很完美，只要我們照著正確的指導去做。 我們要放下不必要的執著，啟發我們內在的智慧，這樣，所有我們不能解決的問題，都會得到明確的答案，疑難自然迎刃而解。所有我們的病痛，都會得到醫療，豁然而愈。 智慧的力量無窮，它會顯現讓我們知道所有應該知道的一切，也會帶來我們所有想得到的東西，一到合適的時間，我們再沒有缺乏，一切都那么美好。分頁：123
女孩子，不漂亮也沒關系 文/老楊 我一直都知道自己不漂亮。 初中英文課上給自己起了和班花同樣的名字Angel，在班上做自我介紹時遭到哄堂大笑；高中時給暗戀兩年的男孩子寫字條，男孩子竟然笑著把字條揉成一團扔進了垃圾桶，后來逢人便把我指給他們看，“瞧，就是那傻妞喜歡我”；大學時交往的男朋友，總是嫌棄我的胸部平平和超過平均值的大腿尺寸，經常旁敲側擊地教育我，“女孩子還是瘦一點好看啊！”就連后來男孩子跟我表白，說的都是，“我喜歡你，因為你長得很樸實，看起來很單純，應該是個好姑娘。” 因為先天不占優勢的基因，我一直自卑，很介意別人對我的評價，多少次我心情難過地看著鏡子里的自己，失望地打量著那張沒有任何閃光點的臉，塌鼻子，厚嘴唇，帶著淺淺褶皺的大額頭，還有一顆發育不完全的小小牙齒，擠在門牙邊，讓我連笑的時候都很難看。更可怕地是，我從青春期開始，用一頓晚餐能吃掉三碗飯的速度，迅速地發胖。于是在那個女生都開始介意身體是否苗條的年紀里，我把吃當成發泄自卑的渠道，大腿背后隆起脂肪粒，腿彎處攀爬過皮膚漲開的紋路，讓班主任在每年運動會前都會毫不猶豫地對我說，“xx，你代表班級去撇鉛球吧！”而我也記得十六歲時的冬天我穿著厚厚的羽絨服走在路上，后面追來一個二十多歲的小伙子，禮貌地問我“大姐，您知道xx路怎么走嗎？” 這種不漂亮，對于一個青春期的少女，簡直是一場毀滅性的災難。那么好的年紀，不敢穿暴露皮膚的衣服，連悶熱的夏天都把運動服披在身上，好像這樣就不會有人知道我有厚厚的手臂和肥肥的下巴。我害怕出丑，不敢在課上發言也不愿在集體中講話，下課時也只是靜悄悄地去廁所。我拼命嫉妒班花，以及班花受到的各種優待，甚至希望從回家的巷子口撿到一只神燈，可以讓我鄭重地許愿，拿我一切的好東西去交換班花的那副好外表。 那時候的用功讀書，是唯一一件可以讓我用來對抗自卑的事，班主任的大力贊揚和同學們的羨慕眼神，忽然給了我灰暗的生命里，一個向往的緣由。空蕩蕩的生活里，出現可以為之努力的光點，我非常用力地，用這種方式讓自己成為班花一般的發光體。除了努力成為班級里的第一名，我嘗試寫作，投稿給雜志和報社，每一封寄來的稿費單里都藏著一個青春期少女的自信心。我代表班級參加競賽，站在操場中央成為升旗手，也組織同學參與各種社會活動。一個人在年輕時候得到的鼓勵，往往會有長久的作用，在我之后的人生里，我也習慣用這種創造優異成績的方式，來維護自己的自尊，雖然沒有受到同班花一樣的優待，卻也得來很多尊重。 這種靠成績維持自尊的方式，一直到我的大學時代，還在發揮效用。可是后來，我戀愛了，就像張愛玲愛上胡蘭成時寫下的，“見了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心里是歡喜的，從塵埃里開出花來。”我也把自己埋進深深的塵埃里，像是朝拜神明一般，甘愿把鼻尖貼在他的腳底下。于是，我的自卑，又神不知鬼不覺地回來了。 我的生活重心從課本上的ABC轉移到瓶瓶罐罐的化妝品和減肥藥。我學著室友的樣子在臉上刷刷抹抹，又喝著減肥茶半夜蹲在廁所里嘔吐呻吟。你大概可以想象得到，一個不太好看的女孩子，把臉刷地跟白粉一樣，還要在小胖腿上套上黑絲襪，穿著高跟鞋一瘸一拐，這是多么滑稽的形象。我東施效顰的做法，很快遭到男友嫌棄，我歇斯底里地哭鬧過挽救過，也最終敵不過一個美貌大胸女子的挑釁。很遺憾我沒有把那時的自己活成“你有大胸我有大腦”的架勢，我把睡眠和薯片當做失戀的解藥，任由身材和悲傷一同膨脹，只要一想到前男友和大胸女從此過上了幸福美滿的生活，我就用眼淚把自己淹沒，室友把紙巾遞給我，勸我，“別哭了假睫毛都掉了”，我怒吼，“活都不想活了，還管美干什么。” 后來真正開始意識到自己的不美，不僅僅是因為我那塌鼻子和厚嘴唇，而是自己對這副不美的身體還要氣急敗壞地作踐下去，這種行為實在不美。那時我媽去參加小學同學聚會，見到分別了三十幾年的伙伴，回家后惋惜地說，“天哪，當年xx那么好看的一個人，怎么能胖成那樣？”“哎，本來特別賢淑的人，現在臟話連篇，罵起自家老公簡直出口成章！”卻也有這樣的感觸，“對了，當年我班一個其貌不揚的女生，也不知道怎么保養的，身材和皮膚都挺好的，說起話來輕聲細語，句句在理，很有氣質，一看就是活得特別有質量的那種人！” 說者無意，聽者有心，在這一瞬間，我忽然就特別想成為“那種人”，想成為在歲月中越變越好的那種人。之后的日子里，我用不同的方式讓自己成為好一點的人，發展固定的讀書時間，慢慢重塑身材，磨練粗糙的性格，培養生活技能，陶冶女人情懷，學會用能力講話……這一切的后天努力都讓我意識到，上天給予人們的資源并不公平，可是你卻可以有權利決定把它運用到何種程度。 隨著年齡的增長，我也漸漸發現身邊這樣一個現象，在我所認識的顏值較高的優秀男性朋友中，十八歲時大多喜愛貌美的大胸女子，只要對方有一張明媚的臉龐，就甘愿做二十四孝男朋友，而后來到了談婚論嫁的年齡，結婚對象卻往往是一個樣貌普通的女子。這常常引起人們“鮮花插在牛糞上”的感慨，可是一場婚姻，最重要的不是一張絕世的容貌，而是那些不容易被時光帶走的東西。這些美好婚姻中的太太們，大多有在工作中獨擋一面的精干，也有燒得一手好菜的柔情，能夠為伴侶作出適當的犧牲，也會為自己保持讀書學習的熱情，可以穿著禮服和高跟鞋得體地出席一場聚會，也能夠穿上跑鞋在清晨跑上五公里……就是這些長得不漂亮卻活得很漂亮的太太們，讓我停止對上天的埋怨，心安理得地接受自己的平凡，保持內心的質量，把外在維持在最好的狀態，做一個勤奮善良樂于分享的人，這才是一個不漂亮的女孩子，應該有的美麗。 有人在網上發起過這樣的問題，女孩的相貌到底有多重要？我見過的最聰明的回答說，外在決定兩個人是否在一起，內在決定兩個人在一起多久；外在決定你接觸男人的廣度，內在決定你了解的男人的深度。嚴歌苓寫下讀書與美麗時說，“美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中易走的，不昂貴的，不須求助他人的捷徑。”美了一個世紀的女神奧黛麗赫本講，“若想紅唇誘人，請多講善意的話語。若想明眸善睞，請多看他人的優點。若想身材苗條，請將食物分給飽受饑餓之苦的人們。若想擁有美麗秀發，請讓小孩子每天撫摸你的頭發。若想儀態優雅，走路時要銘記：你不會獨行。”我曾經認為，一個女人的美麗，是完美的臉頰，緊致的皮膚，高挑的個頭和傲人的胸脯，然而看看身邊的女性朋友，那些能夠被稱為歲月美人的姑娘，大多是這樣的人——她們懂得用讀書去豐盈內心，用智慧和理智講話，在工作中努力上進，對朋友樂善好施，堅持健康的生活方式，用欣欣向榮的人生告訴我們，美麗若在歲月中長存，完善內在是比美化外在更持久的方式。 我不常看電視，卻發現了這樣一條規律。人們可以記得住的明星大多不美，而當人們記得一個美貌的明星時，大概又不僅僅是因為她美。我十八歲時，愛張柏芝，因為《喜劇之王》里的她美到不可方物，二十五歲時，我依舊愛張柏芝，是因為她經歷艷照門和離婚的打擊后，還能夠堅強樂觀地帶著兩個孩子好好地活在正面的人生里。我還愛洪晃，愛她說“我心眼有點小但不缺，我脾氣好但是不是沒有”的幽默和睿智；愛金星，愛她“我一直是女人，只是在男人的世界臥底28年，僅此而已”的坦率和灑脫；愛徐靜蕾，愛她的才氣，愛她的電影，愛她小人物的壯烈愛情里，藏著有情人才看得懂的包袱。 在我最近十年的人生里，美貌的缺乏，使我錯身很多東西，公主般受寵的待遇，忠貞的愛情，唾手可得的工作機會，以及那不曾意識到的更多。但是曾經耿耿于懷的自己，對于“首先你要長得美”的言論，也終于可以一笑而過。如今依舊會有輿論在探討女人的容貌在生活與社交中有多么重要，也有糊涂的姑娘們前赴后繼地把整容當做一種重生。可是，對于有能力去改變生活的女人來說，美貌怎么可能是唯的一出路？ 前一段時間看非誠勿擾，居然看到當年的班花站到了相親的舞臺上，她穿著Bling Bling的短裙，露出白皙筆直的長腿，依舊是同齡女孩中最漂亮的那一個。站在舞臺中央，耀眼的班花和男嘉賓跳了一段撩人的拉丁舞，我守在電視機前，剛剛和男友分享掉一個大西瓜。看著鏡頭里的班花嬌羞地講，“我想要一個能和我一直走下去的人”，那份青春期時心馳神往的美貌，讓如今的我依舊還有很多羨慕，卻不再會有“拿我一切的好東西去交換那副好外表”的蠢主意了。我還是塌鼻子，厚嘴唇，小牙齒擠在門牙旁，大額頭上的皺紋更深了一點，鼻尖上又多了幾點雀斑，笑起來仍舊很難看，可是站在鏡子前的這一刻，我發現自己沒什么可埋怨上天的。我被人拒絕過，挑釁過，也舍棄過，但是卻終究沒有辜負時光，我找到一個深愛的人，讀懂了他深邃的內心，并且活出了自己最美的模樣。 任何一種相貌，都來自靈魂的修行，我相信讀書的力量，相信奮斗的力量，相信善良的力量，就像我相信，那未知的未來中一定會有更美的自己。 女孩子，不漂亮也沒關系。 致年輕女孩子：人生只有一次機會，不能倒帶 一位老總的感言：沒有事業的女孩子 楊瀾給80后女孩子的14個忠告分頁：123
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